СИСТЕМА ОТКАЗА НЕ РАБОТАЕТ. РАБОТАЕТ ТОЛЬКО СИСТЕМА ЗАМЕЩЕНИЯ И ПОНИМАНИЯ.
За два года постепенного перехода на более здоровый тип питания (сыроедение) я неоднократно это прочувствовала.
Узнала о продуктах питания, их составе, о сочетаемости продуктов, о режимах принятия пищи, о биохимических процессах в организме, о воздействии тех или иных продуктов на различные органы человека столько, сколько не узнала за предыдущие тридцать лет.
Испробовала на себе детокс программы и программы восстановления здоровья и красоты.
И теперь точно знаю, что система отказа не работает. Работает только система замещения и понимания.
Отказавшись от булочки или печенька, всё равно захочется чем-то перекусить. И тогда под рукой обязательно должны быть яблоки, бананы или другие любимые! фрукты или овощи.
Понимая! состав и технологию производства сосиски, колбасы или сыра, на них уже не приятно даже смотреть.
Увидев хоть раз животное перед забоем, понимаешь что нет никакой разницы между курицей и котёнком, между коровой и собакой. Но не понятно кто решил, что одних можно есть, а других любить.
Увидев процесс появления яблока от цветочка и до яркого и ароматного плода, понимаешь сколько энергии из солнца, воды и воздуха в нём умещается.
И так постепенно приходит понимание себя, своего тела, своего места в кажущемся сложном, но на самом деле таком простом и гармоничном мире.
В первый соковый день в #fialkova_healthy_challenge
пью яблочно-морковно-имбирный сок и записываю свои #мысли
#мысливслух #healthy_food_insight #vkusno_zdorovo_krasivo #raw #vegan #rawfood #healthy #detox #food #оздоровление #очищение #живоепитание #juicetime #juicediet #сок #dnepr #здоровыйобразжизни #сыроедение #живаяеда #полезныесоветы #полезныепривычки #правильноепитание #полезнаяеда #вкусно #красота #здоровье #полезнаякулинария #днепр
