#мысливслух Однажды я задумалась, сколько всего можно успеть, если не делать в жизни ничего лишнего. И открыла новую жизнь, полную свободы и возможностей.
Два года назад я попробовала сыроедение. Суть в том, чтобы употреблять в пищу только сырые растительные продукты и улучшить здоровье (для меня это было на первом месте с болеющим простудами ребенком).
А ведь и правда, если продукт, для того, чтобы сделать его съедобным и вкусным, нужно жарить или варить, солить и сахарить, то может, его просто не стоит есть вообще?
Настолько простая идея оказалась ещё и на столько полезной. Я не трачу много времени на приготовление завтрака/обеда/ужина. Меньше времени на мытьё посуды. А значит больше внимания себе, семье и любимым увлечениям.
И конечно нет одной единственной двери к счастью и душевному равновесию. Их десятки, сотни, тысячи.
Еда - лишь одна из них. Если большинство дверей закрыто, мы утешаемся едой.
Ищите свои двери, открывайте их и приглашайте друзей.
А у меня продолжается #fialkova_healthy_challenge . Завершается третий смузийный день легко и спокойно и даже больше появилось какой-то внутренней уверенности.
#healthy_food_insight #vkusno_zdorovo_krasivo #raw #vegan #rawfood #healthy #detox #nature #food #оздоровление #очищение #живоепитание #juicetime #juicediet #smoothie #dnepr #здоровыйобразжизни #сыроедение #живаяеда #полезныесоветы #полезныепривычки #правильноепитание #полезнаяеда #вкусно #красота #здоровье #полезнаякулинария #днепр
